.png)
10 أعراض وعلامات شائعة لارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدَّم هو مقياس القوة ضد الشرايين. هل تعاني من ارتفاع ضغط الدَّم؟ هل تعرف ما هي الأعراض والعلامات الشائعة لارتفاع ضغط الدَّم؟ ستوفر لك هذه المقالة معلومات شاملة حول العلامات والأعراض الشائعة لارتفاع ضغط الدَّم.
عادة ما يتجاهل الناس ارتفاع ضغط الدَّم. حتى أولئك الذين يتناولون الدواء، يتناولون الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدَّم فقط مدة قصيرة. أثبتت الدراسات أن 90٪ من مرضى ارتفاع ضغط الدَّم يظهرون عدم الامتثال لأدويتهم. إذا كنت لن تتحكم في ضغط الدَّم، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات شديد الْخَطَر في القلب والكلى والدماغ والعينين. إذا كنت ترغب في حفظ هذه الأعضاء الحيوية، فسيتعين عليك التحكم في ضغط الدَّم بحدود. ضغط الدَّم الطبيعي هو 120/80. إذا تجاوزت هذه القراءة 140/90، فأنت عدّ نفسك مريضًا بارتفاع ضغط الدَّم. بين 120 و 140 هي مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدَّم. التي يمكن السيطرة عليها حتى عن طريق التدابير الطبيعية مثل ممارسة الرياضة، وانخفاض تناول الملح، والتوقف عن التدخين، وخفض الكوليسترول، وتناول الخضروات وما إلى ذلك.
كيف ستعرف أنك مصاب بارتفاع ضغط الدَّم؟
ارتفاع ضغط الدَّم عادة ليس له أعراض على الإطلاق، ولهذا السبب يمكننا أن نسميها القاتل الصامت. مع أنّ وجود العديد من الأعراض المصادفة التي يعتقد على نطاق واسع أنها مرتبطة بارتفاع ضغط الدَّم. وتشمل هذا الصداع، ونزيف الأنف، والدوخة، واحمرار الوجه والتعب. مع أنّ أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدَّم قد يكون لديهم العديد من هذه الأعراض، إلا أنها تحدث بشكل متكرر في أولئك الذين يعانون من ضغط الدَّم الطبيعي. لماذا تحدث هذه الأعراض، إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدَّم الشديد أو طويل الأمد وترك دون علاج، يمكن أن تحدث أعراض مثل الصداع والتعب والغثيان والقيء وضيق التنفس والأرق وعدم وضوح الرؤية نتيجة لتلف الدماغ والعينين والقلب والكلى. في حالات نادرة، قد يسبب ارتفاع ضغط الدَّم تورم الدماغ، مما قد يؤدي إلى النعاس والغيبوبة.لفترة وجيزة ارتفاع ضغط الدَّم لديه 10 أعراض شائعة.
- صداع
- نزيف الأنف (رعاف)
- ضيق التنفس
- طنين الأذن (رنين في الأذنين)
- النعاس، أنسومنيا
- التباس
- جهد
- التعرق الغزير
- القيء
- انخفاض الرغبة الجنسية أو قلة الرغبة الجنسية
- عدم وضوح الرؤية
إذا لم يكن لديك أعراض أعلاه، فهذا لا يعني أنه ليس لديك ارتفاع في ضغط الدَّم. تذكر أن أكثر أعراض ارتفاع ضغط الدَّم شيوعا هو أنه "ليس له أعراض". أفضل طريقة للحفاظ على صحتك هي فحص ضغط الدَّم على فترات منتظمة.
أتمنى لكم كل الصحة الجيدة.للحصول على آخر الأخبار والتحديثات ، يرجى متابعتنا على YouTube و Instagram و Facebook و Twitter.
